250 g schwarze Johannisbeeren, getrocknet, ungeschwefelt, ohne Zucker.

Zutaten: schwarze Johannisbeeren

Herkunftsland: Polen

Die getrockneten Johannisbeeren eigenen sich zum sofortigen Verzehr, ins Müsli oder als Ansatz für Liköre. Mit dem Verzehr von Trockenobst erhalten Sie Vitamine, Ballast- und Mineralstoffe in konzentrierter Form. Fruchtzucker geht im Gegensatz zu Süßigkeiten nicht so schnell ins Blut, der Stoffwechsel wird nicht zusätzlich belastet und eine längere Sättigung wird bewirkt. Trockenfrüchte geben Sportlern Kraft und können als Zwischenmahlzeit und auch zum Backen verwendet werden.